Training zur Stressreduktion
Stressless Workshops
1.
Eltern-Kurse
Schlafmangel, Zeitmangel, Konflikte, Mental Load…
Lass uns gemeinsam mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen. Du bist nicht allein!
2.
Online-Kurse
Stress begegnet uns überall. Und jetzt kannst du von überall aus etwas dagegen tun - bequem online, egal wo du gerade bist.
3.
Firmen-Kurse
VUCA, Agilität und Wandel: Wie Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeiter stärken für verbesserte Leistung, Gesundheit und Unternehmenserfolg.
4.
Workshops
Kurz und knackig oder geballt und kompakt - hier gibt es verschiedene Workshopformate zum Schnuppern, Eintauchen oder Vertiefen
(gerne auch nach Bedarf)
Mein Ansatz
Mit Humor und Kreativität zu mehr Gelassenheit. Gemeinsam stärken wir deine Stressresistenz und deine Problemlösungsfähigkeit. In meinen Kursen und Workshops unterstütze ich dich dabei, individuelle Lösungen zu finden. Lass uns gemeinsam entdecken, was für dich funktioniert und deinen Stress erfolgreich reduziert.
Über mich
Ich bin Sanja Schmidt: Pädagogin, systemische Coach, Fachkraft für Stressmanagement und Mutter. Mit Humor und Kreativität möchte ich mehr Gelassenheit in den Alltag bringen für ein freundlicheres Miteinander und mehr Lebensfreude.